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新闻来源：人民网 更新时间：2023-05-31 16:12:18

【资料图】

2023年高考进入倒计时，千万考生将迎来人生大考。高考的压力不言而喻，过度紧张、焦虑、恐慌等情绪，可能会影响考场发挥。考生如何缓解压力，轻装上阵？这6点建议请查收。

把关专家：海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海

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